Annonce:


Gode råd til skånsomme øvelser
Her er en række gode råd til øvelser hvis du skal skåne ryggen.

- Pilates (rolig træningsform der sigter på at genoprette muskelbalancen i kroppen)

- Stor træningsbold

- Alexanderteknik (undervisning i at bruge kroppen naturligt)

- Tai-Chi Chuan (orientalsk kampkunst med langsomme bevægelser)

- Ryggymnastik

- Bassintræning i varmt vand

- Svømning

- Styrketræning/fitness med god faglig vejledning

- Cykling (indstil cyklen så du kan holde ryggen lige og bækkenet i ro)









Kategorier p sider:

Gode rd for at undg rygsmerter Det kan du selv gre Undg at det sker igen Symptomer p rygsmerter Gode arbejdsstillinger Rygsmerter Slanketilbud Helse & sknhed Kontorstole Sportsudstyr Madrasser Rygproblemer Kampagnetilbud Wellness Kontorstol Kontakt lgen hvis Motionsudstyr Behandling af rygsmerter Gode rd til sknsomme velser
 
 
 Du er her: Rygsmerter - Netannoncer Rygsmerter - - Hvad er Rygsmerter en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne p denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.